Diş Eti Çekilmesi Neden Olur ?

Diş eti çekilmesi, diş etinin dişlerin kök yüzeyinden geri çekilmesi durumunu ifade eder. Bu durum, diş eti çizgisinin geri çekilmesiyle ortaya çıkar ve dişlerin daha fazla açığa çıkmasına neden olur. Diş eti çekilmesi, ciddi bir diş problemini işaret edebilir ve tedavi edilmediği takdirde diş kaybına, diş hassasiyetine ve diş eti enfeksiyonlarına yol açabilir. Peki, diş eti çekilmesi neden olur?

1. Periodontal Hastalık: Diş eti çekilmesinin en yaygın nedeni periodontal hastalıklardır. Plak ve tartar birikimi diş eti çizgisinde iltihaplanmaya neden olur. Bu da zamanla diş etinin geri çekilmesine yol açar.
2. Fırçalama Teknikleri: Yanlış fırçalama teknikleri veya aşırı sert fırçalama diş etlerine zarar verebilir ve çekilmelerine yol açabilir. Dişleri düzgün bir şekilde fırçalamak ve yumuşak kıllı bir diş fırçası kullanmak önemlidir.
3. Diş Sıkma ve Gıcırdatma: Dişlerin sıkılması veya gıcırdatılması (bruksizm), diş etlerinin baskıya maruz kalmasına ve zamanla çekilmelerine neden olabilir.
4. Genetik Faktörler: Maalesef, bazı insanlar diş eti çekilmesine genetik olarak yatkındır. Ailesel geçiş gösterebilir ve bu durumda diş eti sağlığını korumak için daha dikkatli olmak gerekir.
5. Diş Fırçası Seçimi: Yanlış diş fırçası seçimi de diş eti çekilmesine yol açabilir. Sert kıllı bir diş fırçası kullanmak yerine, daha yumuşak kıllara sahip olan bir fırça seçmek önemlidir.
6. Hormonal Değişiklikler: Kadınlarda hormon seviyelerindeki değişiklikler, özellikle hamilelik veya menopoz dönemlerinde, diş eti çekilmesine neden olabilir.
7. Sigara İçmek: Sigara içmek diş etlerini etkileyen bir dizi sağlık sorununa neden olabilir. Sigara içenlerde diş eti çekilmesi riski daha yüksektir.

Diş eti çekilmesini önlemek veya ilerlemesini yavaşlatmak için düzenli olarak diş hekimine gitmek önemlidir. Diş hekimi, uygun tedavi yöntemlerini belirleyerek diş eti çekilmesinin eldeki seviyesini değerlendirebilir. İşte diş eti çekilmesini önlemek için önerilen bazı yöntemler:

1. Düzenli Diş Fırçalama: Dişlerinizi düzenli olarak (günde en az iki kez) doğru fırçalama teknikleriyle fırçalayın. Yumuşak kıllı bir diş fırçası kullanın ve dişlerinizi nazikçe fırçalayın. Diş fırçalarken diş etlerine masaj yapmak da faydalı olabilir.
2. Diş İpi Kullanımı: Diş ipi kullanarak dişlerinizin arasındaki plak ve yiyecek artıklarını temizleyin. Diş ipi, diş fırçasının ulaşamadığı alanlara ulaşarak diş eti sağlığını korumaya yardımcı olur.
3. Ağız Gargarası: Antibakteriyel ağız gargaraları kullanmak, diş eti enfeksiyonlarını önleyebilir ve diş eti sağlığını destekleyebilir.
4. Düzenli Diş Hekimi Kontrolleri: Diş hekiminizle düzenli olarak kontroller yaparak diş ve diş eti sağlığınızı kontrol ettirin. Profesyonel diş temizliği ve diş eti muayenesi düzenli olarak yapılmalıdır.
5. Sağlıklı Beslenme: Dengeli bir beslenme alışkanlığı edinmek, diş eti sağlığınızı korumaya yardımcı olabilir. Vitamin ve mineral açısından zengin gıdalar tüketmek, diş eti dokularının sağlıklı kalmasına katkıda bulunur.
6. Sigara ve Alkol Kullanımından Kaçınma: Sigara içmek ve aşırı alkol tüketimi, diş eti çekilmesi riskini artırır. Bu nedenle sigara ve alkol kullanımından kaçınmak önemlidir.
7. Stres Yönetimi: Diş sıkma ve gıcırdatmanın diş eti çekilmesine neden olabileceği unutulmamalıdır. Stresi yönetmek, bu alışkanlıkları azaltmaya yardımcı olabilir.

Diş eti çekilmesi, ciddi bir sorun olduğu için erken teşhis ve tedavi önemlidir. Eğer diş etlerinizde çekilme, hassasiyet veya kanama gibi belirtiler fark ederseniz, bir diş hekimine danışmalısınız. Diş hekiminiz, durumu değerlendirecek ve uygun tedavi yöntemlerini önerecektir.